wo die Magie beginnt.
Einleitung: Die paradoxe Kraft des Loslassens In einer Welt, die uns ständig dazu auffordert, mehr zu erreichen, zu halten und zu kontrollieren, erscheint das Loslassen oft als Schwäche – dabei ist es einer der stärksten Akte der inneren Freiheit. Hingabe …
Hallo liebe Leserin, „Du musst es nicht verdienen. Du darfst es empfangen.“ Es ist ein leiser Satz. Einer, der in unserer lauten Welt fast untergeht. Doch er hat die Kraft, dein gesamtes Leben zu verändern. Denn vielleicht gehörst du zu …
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser, willkommen zu einem radikal ehrlichen Ausflug in die Welt der Achtsamkeit – und nein, wir reden hier nicht über endloses Sitzen im Lotussitz, während man versucht, den inneren Zen zu finden, während der Fernseher …
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser, in unserem Leben begegnen wir immer wieder Herausforderungen, die uns aus der Bahn zu werfen scheinen. Was, wenn gerade diese Krisen – so schmerzhaft und überwältigend sie auf den ersten Blick auch wirken – …
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser, Psychologen besitzen ein tiefes Verständnis der menschlichen Psyche und wenden Methoden an, die oft verblüffend einfach, aber wirkungsvoll sind. Doch viele dieser Techniken sind nicht nur Experten vorbehalten – auch du kannst sie nutzen, …
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser, das neue Jahr ist ein frischer Start und voller Möglichkeiten. Besonders fünf Sternzeichen dürfen sich zum Jahresbeginn 2025 auf überraschend positive Wendungen freuen. Astrologisch gesehen stehen die Sterne für sie günstig, sodass sie mit …
Die Sterne können nicht nur Glück und Harmonie bringen, sondern uns auch warnen, achtsam zu sein. Für einige Sternzeichen heißt es in den letzten Wochen des Jahres: Sei vorsichtig, wen du in dein Leben lässt und mit wem du deine …
Hallo liebste Leserin, hallo liebster Leser, unsere mentale Gesundheit ist das Fundament, auf dem unser Leben steht. Doch oft bemerken wir erst, dass etwas nicht stimmt, wenn wir kurz vor dem Zusammenbruch stehen. Unsere Seele sendet uns Signale – manchmal …
In einer Welt, die uns mit ständig neuen Informationen und Eindrücken überflutet, ist es nicht selten, dass unser Geist sich wie ein überfüllter Speicher anfühlt. Gedanken kreisen ohne Ende, emotionale Blockaden drücken uns nieder, und die ständige Erreichbarkeit lässt uns …
Hast du jemals das Gefühl, dass dein Kopf überquillt? Alte Gedanken, belastende Erinnerungen oder negative Glaubenssätze können unser inneres Gleichgewicht ebenso stören wie ein überfülltes Zimmer unsere äußere Ordnung. „Soul Decluttering“ – also das Entrümpeln deines Geistes – ist der …